Mindfulness meditatie om het nieuwe jaar te beginnen

Vier het begin van het nieuwe jaar. We gaan aan de slag met onze ademhaling en zetten een intentie voor het komende jaar.

Wil je verder werken aan je mentale welzijn? Dan kun je ook bij ons terecht. Via OpenUp krijg je direct toegang tot online begeleiding van psychologen en experts. Voor iets groots of kleins, privé of werkgerelateerd – van cursussen en masterclasses tot een 1-op-1 sessie. Zet vandaag nog je eerste stap. 👉 https://openup.nl/