Visualisatie-oefening: Je persoonlijke waarden verkennen

Tijdens deze begeleide visualisatie-oefening maak je verbinding met de kernwaarden die je leven hebben gevormd. Een rustgevende stem begeleidt je door verschillende levensfasen. Zo krijg je de kans om stil te staan bij je waarden en beslissingen.

 

Deze geleide meditatie is voor jou ontwikkeld door de psychologen van OpenUp. Ons team van erkende psychologen helpt je om actief je mentale welzijn te verbeteren. Beschikbaar in meer dan 20 talen, zonder lange wachtlijsten. Maak vandaag nog gratis kennis via OpenUp.nl